Fundacja Medicana
Świat bez ograniczeń
Celem działania fundacji jest ochrona i promocja
zdrowia oraz organizowanie procesu leczenia
poprzez terapie i szkolenia.
O FUNDACJI
Kim jesteśmy
Fundacja Medicana skupia się na promowaniu zdrowia, odgrywając kluczową rolę w edukacji zdrowotnej. Naszym priorytetem jest dostarczanie najwyższej jakości szkoleń i warsztatów, które mają na celu zapewnienie społeczności zdrowia na najwyższym poziomie.
Jesteśmy zaangażowani w realizację naszej misji, dążąc do wsparcia uczestników na różnych etapach ich edukacyjnej podróży. Rozumiemy, że każda osoba jest unikalna i wymaga indywidualnego podejścia, dlatego personalizujemy nasze szkolenia, aby spełniały oczekiwania każdego uczestnika.
Fundacja Medicana z dumą korzysta z najnowszych technologii i metod edukacyjnych. Nasze podejście opiera się na najnowszych badaniach i naukowo sprawdzonych technikach, które umożliwiają nam dostosowanie planu szkoleniowego do indywidualnych potrzeb uczestnika.
Nasz zespół
Terapeuci
Terapeuci w Fundacji Medicana skupiają się na indywidualnie dostosowanych terapiach, które poprawiają jakość życia pacjentów.
Psychoterapeuci
Nasi psychoterapeuci wykorzystują sprawdzone metody, aby pomóc pacjentom poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi.
Psychologowie
Nasz doświadczony zespół psychologów korzysta z najnowszych technik, aby pomóc pacjentom zrozumieć swoje emocje i poprawić jakość życia.
Psychiatrzy
Nasi psychiatrzy są specjalistami w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń psychicznych, dążąc do stworzenia środowiska promującego zdrowie psychiczne.
Coach mentalny
Nasi trenerzy mentalni rozwijają umiejętności, które pomagają pacjentom osiągać osobiste i zawodowe cele.
Dzielimy się wiedzą i doświadczeniem
Szkolenia fundacji Medicana
Zarządzanie stresem i profilaktyka
wypalenia zawodowego
Budowanie
efektywności osobistej
Dla kogo?
Dla kogo jest fundacja
Medicana?
Wszystkich potrzebujących pacjentów i ich rodzin oraz bliskich
zweryfikowanych przez FUNDACJĘ
Kwalifikacja pacjentów odbywa się przy pomocy wypełnienia ankiety
oceny stanu zdrowia psychicznego.
Działalność fundacji:
Walka ze stresem
Trening uważności
Trening uważności jest praktyką, która polega na świadomym skupieniu się na teraźniejszym momencie i akceptacji tego, co się dzieje wokół nas. Poprzez regularne ćwiczenia uważności można rozwijać zdolność koncentracji, redukować stres i poprawić samopoczucie emocjonalne.
Radzenie sobie w sytuacjach stresowych
Radzenie sobie w sytuacjach stresowych to umiejętność skutecznego zarządzania i przystosowania się do trudnych sytuacji. Obejmuje to strategie identyfikowania i kontrolowania stresorów, stosowanie technik relaksacyjnych, jak również wypracowanie zdrowych mechanizmów radzenia sobie z emocjami.
Techniki relaksacyjne - warsztaty
Techniki relaksacyjne – warsztaty to interaktywne zajęcia, podczas których uczestnicy mogą nauczyć się różnych technik redukcji stresu i odprężenia. Praktyki takie jak głębokie oddychanie, progresywna relaksacja mięśniowa czy wizualizacje mogą pomóc w łagodzeniu napięcia i przywracaniu równowagi psychicznej.
Medytacja
Medytacja to praktyka mentalna, która polega na skupieniu uwagi i wyciszeniu umysłu. Poprzez regularne medytowanie można osiągnąć spokój i koncentrację, zmniejszyć poziom stresu oraz zwiększyć świadomość własnych myśli i emocji.
Trening mentalny
Trening mentalny jest procesem rozwijania umiejętności mentalnych i emocjonalnych, które pomagają w radzeniu sobie ze stresem i osiąganiu sukcesu. Obejmuje techniki takie jak wizualizacja, afirmacje, pozytywne myślenie i koncentrację, które służą wzmacnianiu umysłu i budowaniu odporności psychicznej.
Zarządzanie stresem i profilaktyka wypalenia zawodowego
Zarządzanie stresem i profilaktyka wypalenia zawodowego to podejście mające na celu zidentyfikowanie i zarządzanie czynnikami stresowymi w miejscu pracy oraz przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu. Poprzez rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, tworzenie zdrowych granic i dbanie o równowagę pomiędzy pracą a życiem osobistym, można skutecznie zarządzać stresem zawodowym i utrzymać dobre samopoczucie w pracy.
Działalność fundacji
Coaching
Indywidualny - biznesowy i osobisty
Trening uważności może być prowadzony na poziomie indywidualnym, dostosowanym do potrzeb zarówno biznesowych, jak i osobistych. Indywidualne sesje uważności pozwalają pracownikom na rozwijanie konkretnych umiejętności i strategii radzenia sobie ze stresem, które mogą być zastosowane zarówno w miejscu pracy, jak i w życiu codziennym.
Coaching grupowy
Trening uważności może również odbywać się w formie grupowej, co umożliwia pracownikom interakcję, wymianę doświadczeń i wsparcie wzajemne. Sesje grupowe stwarzają atmosferę zaufania i wspólnoty, gdzie uczestnicy mogą rozwijać swoją świadomość i umiejętności uważności w grupowym kontekście.
Coaching zawodowy
Techniki relaksacyjne, medytacja i trening mentalny są skutecznymi narzędziami w kontekście rozwoju zawodowego. Trening mentalny i techniki relaksacyjne mogą pomóc pracownikom w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z pracą, takimi jak presja czasu, wysokie oczekiwania czy zmienność środowiska biznesowego. Poprzez regularną praktykę, pracownicy mogą budować odporność na stres zawodowy oraz zwiększać swoją produktywność i skuteczność w pracy.
AC&DC metody oceny praktycznych umiejętności i predyspozycji pracowników
AC&DC to metody oceny praktycznych umiejętności i predyspozycji pracowników, które wykorzystują różne narzędzia i techniki, takie jak obserwacja, testy, analiza wywiadów czy symulacje zadaniowe. Metody te pozwalają na dokładne i wszechstronne ocenianie kompetencji zawodowych pracowników, identyfikację mocnych stron i obszarów do rozwoju oraz podejmowanie decyzji personalnych opartych na rzetelnych danych.
Nasi podopieczni
Mówią o nas
Fundacja Medicana to prawdziwy skarb w dziedzinie zarządzania stresem i profilaktyki wypalenia zawodowego. Ich szkolenia i coaching są niezwykle skuteczne, dostarczając praktycznych narzędzi i strategii, które pomagają mi zachować równowagę i efektywność w mojej roli menedżera.
Dzięki Fundacji Medicana odnalazłem wewnętrzny spokój i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Ich trening uważności i techniki relaksacyjne wprowadziły pozytywne zmiany w moim życiu osobistym i zawodowym. Gorąco polecam każdemu, kto chce znaleźć równowagę i skuteczność w codziennym życiu.
Fundacja Medicana to znakomita instytucja, która dba o dobrostan pracowników poprzez szkolenia z zakresu zarządzania stresem i profilaktyki wypalenia zawodowego. Ich profesjonalna ekipa trenerów i coachów jest w stanie dostosować programy do indywidualnych potrzeb i zapewnić wsparcie na każdym etapie rozwoju
Fundusze
Wesprzyj fundację
Twoja hojność wobec Fundacji Medicana pozwoli im poszerzyć swoje działania i docierać do nowych grup zawodowych, oferując im szkolenia z zarządzania stresem i treningu uważności. Wspierając finansowo fundację, masz szansę być częścią pozytywnej zmiany i pomóc innym w znalezieniu równowagi i satysfakcji w życiu zawodowym.